Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Miesbacher Stadtbücherei
Standort:
UG
Autor:Bartrow, Kay
Titel:Blackroll
Titelzusatz:Schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Verfasserangabe:Kay Bartrow
Erschienen:1. Aufl. - Stuttgart : TRIAS, 2014. - 136 S.. - zahlr. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-8304-8020-4
Preis:14,99 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Fitness
Schlagwort(e):Faszie ; Funktionsstörung ; Massagegerät ; Übungssammlung ; Fitness
Annotation:Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.

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