Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Miesbacher Stadtbücherei
Standort:
1. OG
Autor:Smith, Laura L.
Titel:Depressionen überwinden für Dummies
Beteiligte:Elliott, Charles H. ; Strahl, Hartmut [Übersetzer/-in] ; Paal, Doreen
Reihe/Zeitschrift:(für Dummies)
Verfasserangabe:Laura L. Smith; Charles H. Elliott; aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl und Doreen Paal
Erschienen:3. Auflage - Weinheim : Wiley-VCH GmbH, 2021. - 367 Seiten
ISBN13:978-3-527-71870-2
Einband:kartoniert
Preis:18,00 Euro
Standort:Gesundheit
Interessenkreis:Psyche
Annotation:Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
23411605 Details verfügbar

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