Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Miesbacher Stadtbücherei
Standort:
1. OG
Autor:Esche-Belke, Susanne
Titel:Midlife-Care
Beteiligte:Kirschner-Brouns, Suzann
Titelzusatz:Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen
Verfasserangabe:Susanne Esche-Belke; Suzann Kirschner-Brouns
Erschienen:Originalausgabe - Bergisch Gladbach : Ehrenwirth Verlag, 2020. - 351 Seiten
ISBN13:978-3-431-07000-2
Standort:Gesundheit
Interessenkreis:Körper
Schlagwort(e):Klimakterium ; Zyklusstörungen
Annotation:Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet. Doch die Autorinnen wissen: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund und glücklich zu gestalten.

Exemplare

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23304382 Details verfügbar

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