Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Miesbacher Stadtbücherei
Standort:
1. OG
Autor:Wiedemann, Christina
Titel:Das gesunde Darmkochbuch
Titelzusatz:60 Rezepte zum Wohlfühlen und Expertenwissen
Verfasserangabe:Christina Wiedemann
Erschienen:2. Auflage - München : Ed. Fischer, 2017. - 158 Seiten
ISBN13:978-3-86355-748-5
Preis:19,99 Euro
Standort:Gesundheit
Interessenkreis:Magen und Darm
Schlagwort(e):Darm / Ratgeber ; Kochbuch / Gesundheit ; Verdauung
Annotation:60 Rezepte für einen gesunden Darm. Der Darm spielt eine wichtige Rolle für ein gesundes Immunsystem und unser Wohlbefinden. Viele Krankheiten, Allergien und Unverträglichkeiten haben hier ihren Ursprung. Eine passende Ernährung zur Förderung der Darmfitness bietet bei vielen Krankheiten Abhilfe. Die studierte Ökotrophologin Christina Weidemann präsentiert 60 darmfreundliche Rezepte für jede Tageszeit wie Bananen-Buttermilch-Brot, griechischer Nudelsalat, Himbeer-Fruchtschnitten oder Sauerkraut-Kartoffel-Pfanne, die ein gutes Bauchgefühl verleihen. Zudem gibt sie Expertentipps und einen ausgewogenen und abwechslungsreichen Plan für eine Schonkost-Woche. Die Darmflora als Schlüssel zur Gesundheit - weil ein gesunder Darm glücklich macht!

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