Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Miesbacher Stadtbücherei
Standort:
UG
Autor:Barker, Charlie
Titel:Fit bleiben in der Schwangerschaft
Beteiligte:Krabbe, Wiebke [Übersetzer/-in]
Einheitssachtitel:Bumps & Birpees
Titelzusatz:die besten Workouts und Wohlfühltipps für jedes Trimester
Verfasserangabe:Charlie Barker ; aus dem Englischen von Wiebke Krabbe
Erschienen:München : Dorling Kindersley, 2022. - 224 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8310-4405-4
Einband:kartoniert
Preis:16,95 Euro
Standort:Eltern und Kind
Interessenkreis:Schwangerschaft
Annotation:Aktiv und fit in der Schwangerschaft – mit diesem Schwangerschaftsbuch kein Problem. 36 wirkungsvolle Workouts halten Schwangere in den 9 Monaten körperlich gesund – mit minimalem Equipment. Dazu gibt es Wohlfühl-Tipps zur Entspannung. Aus eigener Erfahrung weiß Autorin und Personal Trainerin Charlie Barker genau, worauf es bei Schwangerschafts-Fitness ankommt: Mit welcher Workout-Intensität & -dauer fühle ich mich wohl? Welche Übungen sind in den verschiedenen Trimestern sinnvoll?

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
23422039 Details verfügbar

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