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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Sachbücher
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Schreiber, Constantin
Glück im Unglück
wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 158 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-455-01610-9
Darf man eigentlich glücklich sein, während die Welt in den Nachrichten jeden Tag untergeht? Und wenn ja, wie gelingt das eigene Glück trotz andauerndem Weltschmerz? Tagesschau-Sprecher Constantin ...
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Petitcollin, Christel
Ich denke zu viel
wie wir das Chaos im Kopf bändigen können
München : Arkana , 2017 - Deutsche Erstausgabe - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34229-7
Rettende Strategien für Menschen, die überdurchschnittlich viel wahrnehmen. Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 3...
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben : alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : Kailash , 2022 - 1. Auflage - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Die "bekannteste Psychologin Deutschlands" gibt, anschaulich und leicht verständlich dargestellt, einen umfassenden Einblick, wie der Mensch psychisch konstruiert ist. Daneben enthält das Buch Prot...
Mediennr
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Standort
Ordnr.
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Status
Aktion
Details
05.05.2023
verfügbar
Details
27.10.2022
verfügbar
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 2. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
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Hartl, Johannes
Eden Culture
Ökologie des Herzens für ein neues Morgen
Freiburg : Herder , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-03308-7
Wir sind täglich einer großen Anzahl Emotionen, Informationen und Erwartungen ausgesetzt und damit oft überfordert. Viele wünschen sich, aus ihrem Leben ausbrechen zu können. Der Theologe und Philo...
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Kahneman, Daniel
Noise
was unsere Entscheidungen verzerrt - und wie wir sie verbessern können
München : Siedler , [2021] - 1. Auflage - 480 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8275-0123-3
Der Kognitionspsychologe informiert über Einflussfaktoren unserer Entscheidungen. Er analysiert, warum wir häufig falsche Entscheidungen oder trotz gleicher Voraussetzungen unterschiedliche Entsche...
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Yalom, Irvin D.
Unzertrennlich
über den Tod und das Leben
München : btb , 2021 - 1. Auflage - 313 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-75921-7
Irvin D. Yalom, einer der angesehensten Psychotherapeuten Amerikas, wird am 13. Juni 2021 neunzig Jahre alt. Er gilt als Klassiker der existentiellen Psychotherapie, seine Lehrbücher und Romane ers...
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Strelecky, John P.
Was ich gelernt habe
Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : dtv , 2020 - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28252-9
Der Autor teilt seine Gedanken bezüglich Liebe, Freundschaft, Beziehungen, Natur, des eigenen Selbst mit seinen Leser*innen, die dadurch inspiriert werden, ebenfalls mit offenen Augen durchs Leben ...
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
Worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek : Rowohlt Taschenbuch , 2020 - 1. Auflage - 282 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63433-8
DIE ZWEITE LEBENSHÄLFTE IST BESSER ALS IHR RUF! In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken...