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Lowis, Ulrike
Knoten : über 30 Knoten für alle Fälle
Sinkstopper, Slipstek, Schotstek & Co. : Einfach erklärt, Schritt-für-Schritt
Köln : Naumann & Göbel , 2021 - 68 Seiten : 5,99 EUR ISBN 978-3-625-18909-1
Knüpfen, schnüren, binden - Knoten kinderleicht!
- Über 30 leicht verständliche Anleitungen zum Knotenbinden
- Praktische und sichere Knoten für jede Gelegenheit: Stopperknoten, Halteknoten, V...
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Sleight, Steve
Segeln
Technik, Ausrüstung, Navigation
[Starnberg] : DK , 2018 - 304 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3518-2
Alle Mann an Bord und alles klarmachen zum Ablegen! Der ideale Begleiter fürs Boot bringt Anfänger und Profis auf Kurs: Das praktische Segelbuch vereint jedes Detail übers Segeln auf übersichtlich ...
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Mühlbauer, Hans
Segeln
Ausrüstung · Boote · Manöver · Technik
[München] : BLV , 2017 - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1021-3
Die Segel-Grundlagen, einfach erklärt für Anfänger, Mitsegler und Urlaubssegler ohne Vorkenntnisse. Kompakte Infos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Bildserien und farbigen Grafiken. Bootsaussta...
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Schöpe, Sigrid
Bodenarbeit mit Pferden
Abwechslungsreiche Übungen, die Spaß machen
Stuttgart : Kosmos , 2017 - Neuauflage - 78 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-15061-0
Egal ob Warmblut, Araber oder Shetland-Pony - Bodenarbeit gymnastiziert jedes Pferd, schafft Vertrauen und bringt Abwechslung in den Alltag von Pferd und Reiter. Das Pferd entwickelt ein besseres K...
Sachbücher
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Schneider, Marius
Trainingsbuch Bodenarbeit
Gymnastizierende Ausbildung für jedes Pferd
Stuttgart : Kosmos , 2021 - 1. Auflage - 174 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-440-16977-3
Marius Schneider versucht in diesem Buch dem Begriff "Horsemanship" einen ergänzenden Ansatz zu geben. Bodenarbeit, Kappzaumarbeit, Longieren, Fortgeschrittenes-Longieren, Handarbeit, Langzügel und...
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Sillaro, Elodie
Express-Workouts – Stretching
Die 75 besten Übungsreihen
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 190 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1647-9
Du fühlst dich verspannt, hast häufig Schmerzen und irgendwie den Eindruck, immer unbeweglicher zu werden? Dann tue etwas dagegen! Mit gezieltem Stretching kannst du deine Faszien lockern, verhärte...
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Portal Torices, María José
Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Königswinter : HEEL , 2021 - Deutsche Ausgabe - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-196-8
Beweglichkeit fördern, erhalten und wiederherstellen für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden auch im fortgeschrittenen Alter! Ab einem Alter von 35 bis 40 Jahren verlieren die Muskeln und Gelenke ei...
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Kraft, Justin
Generation Lahmsteiger
die goldene Ära des FC Bayern
Grünwald : Copress Sport , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1238-0
Im Viertelfinale der Champions League 2008/09 wird der FC Bayern unter Trainer Jürgen Klinsmann von Barcelona regelrecht vorgeführt und liegt gegen Messi, Eto'o und Henry bereits in der Halbzeit 0:...
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"Manni Bananenflanke, ich Kopf - Tor!"
legendäre Szenen des deutschen Fußballs
Frankfurt/Main : Westend , 2021 - Überarbeitete und erweiterte Neuauflage - 254 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86489-060-4
Im deutschen Fußball wimmelt es vor legendärer Szenen: das Wembley-Tor bei der WM 1966, Oliver Bierhoffs Golden Goal im EM-Finale 1996 gegen Tschechien, Lars Rickens Lupfer beim Champions-League-Fi...
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Lahm, Philipp
Das Spiel
die Welt des Fußballs
München : C.H.Beck , 2021 - 1. Auflage - 272 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-406-75622-1
Der frühere Spitzenfußballer berichtet über seine Sicht der Themen Fußball, Spielintelligenz, Durchsetzungswillen, aber auch über die Voraussetzungen wie Athletik, gesunde Ernährung und psychische ...